يمكن أن يسبب القولون العصبي مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي والتغيرات في حركات الأمعاء والتعب والقلق وقد يكون تحديد المحفزات وإجراء تغييرات على النظام الغذائي وأسلوب الحياة مفيدًا.

وتؤثر متلازمة القولون العصبي (IBS) على ما بين 6% إلى 18% من الأشخاص في جميع أنحاء العالم وفقًا لموقع " healthline" الطبي.

ويتضمن القولون العصبي تغيرات في تكرار أو شكل حركات الأمعاء وألم في أسفل البطن.

النظام الغذائي، والإجهاد، وقلة النوم، والتغيرات في بكتيريا الأمعاء قد تؤدي جميعها إلى ظهور الأعراض.

ومع ذلك، تختلف المحفزات من شخص لآخر، مما يجعل من الصعب تسمية أطعمة أو عوامل ضغط معينة يجب على كل شخص مصاب بهذا الاضطراب تجنبها.

أعراض القولون العصبي

1. الألم والتشنج

ألم البطن هو العرض الأكثر شيوعًا وعاملًا رئيسيًا في التشخيص.

عادة، تعمل الأمعاء والدماغ معًا للتحكم في عملية الهضم, ويحدث هذا عن طريق الهرمونات والأعصاب والإشارات التي تطلقها البكتيريا المفيدة التي تعيش في الأمعاء.

في القولون العصبي، تصبح هذه الإشارات التعاونية مشوهة، مما يؤدي إلى توتر غير منسق ومؤلم في عضلات الجهاز الهضمي, ويحدث هذا الألم عادة في أسفل البطن أو في البطن بأكمله ولكن من غير المرجح أن يكون في الجزء العلوي من البطن وحده, يتناقص الألم عادةً بعد حركة الأمعاء.

2. الإسهال

يعد مرض القولون العصبي السائد بالإسهال أحد الأنواع الثلاثة الرئيسية للاضطراب, ويؤثر على ما يقرب من ثلث الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.

ووجدت دراسة طبية أجريت على 200 شخص بالغ أن أولئك الذين يعانون من مرض القولون العصبي السائد بالإسهال لديهم، في المتوسط، 12 حركة أمعاء أسبوعيًا - أكثر من ضعف عدد البالغين الذين لا يعانون من مرض القولون العصبي.

بالإضافة إلى ذلك، يميل البراز في النوع السائد من الإسهال إلى أن يكون رخوًا ومائيًا وقد يحتوي على مخاط.

3. الإمساك

على الرغم من أن الأمر يبدو غير بديهي، إلا أن القولون العصبي يمكن أن يسبب الإمساك وكذلك الإسهال.

وتشير الدراسات إلى أن مرض القولون العصبي السائد بالإمساك يؤثر على حوالي 35٪ من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي.

قد يؤدي تغير الاتصال بين الدماغ والأمعاء إلى تسريع أو إبطاء وقت العبور الطبيعي للبراز, وعندما يتباطأ وقت العبور تمتص الأمعاء المزيد من الماء من البراز ويصبح مروره أكثر صعوبة.

4. تغيرات في حركات الأمعاء

غالبًا ما يصبح البراز البطيء الحركة في الأمعاء جافًا حيث تمتص الأمعاء الماء, وهذا بدوره يخلق برازًا صلبًا مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الإمساك.

لا تترك الحركة السريعة للبراز عبر الأمعاء وقتًا طويلًا لامتصاص الماء، مما يؤدي إلى براز رخو يتميز بالإسهال.

 

5. الغازات والانتفاخ

يؤدي تغيير الهضم في القولون العصبي إلى زيادة إنتاج الغاز في الأمعاء، هذا يمكن أن يسبب الانتفاخ، وهو أمر غير مريح.

يحدد العديد من المصابين بمتلازمة القولون العصبي الانتفاخ باعتباره أحد أكثر أعراض الاضطراب استمرارًا وإزعاجًا.

 

6. عدم تحمل الطعام

أفاد حوالي 80% من الأفراد المصابين بمتلازمة القولون العصبي أن أطعمة معينة تؤدي إلى ظهور الأعراض.

ولهذا السبب، يتجنب الكثير من الأشخاص المصابين بالقولون العصبي أطعمة معينة. في بعض الأحيان يستبعد هؤلاء الأفراد أطعمة متعددة من النظام الغذائي.

ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.